interpersonal

擁抱青春之泉 Forever Young
作者：田維莉
繪者：米榭兒
普級 / 繁體中文橫排
全彩印刷 / 平裝 / G12K / 188頁
ISBN：9573028115
初版一刷：2001 年 8月
初版二刷：2001 年 8月

定價：350元訂購

★ 《講義雜誌》選入當月書摘！

★ 博客來網路書店報導

【內容簡介】

身分證上的年齡可以不在乎－－

聽到別人讚美自己看起來比實際年齡年輕，除了高興外，仍不免擔心歲月與地心引力在臉上、身上、體能上造成老化的現象。

其實，想要永遠青春、活力十足，唯有讓身心皆保持在健康活躍的狀態，才能超越身分證上的數字。
《Forever Young 擁抱青春之泉》作者田維莉深諳青春之道，已經「活了半世紀」，看起來卻像三十來歲，始終洋溢青春活力。

她是國內第一家國際性全方位女子健美院鍾安蒂露的創辦人；認為真正的年輕，需要讓身心靈回歸自然簡約，隨時利用時間與空間，掌握養生要訣，並透過正確的飲食、運動與健美方式，喚醒青春能量，讓活力與自信由內而外散發出來。
本書共計七大篇章，從身、心、靈完整保養的觀念切入，透過作者多年的生活研究與實際體驗，詳盡介紹了健康飲食、美容瘦身、運動保養及SPA、沐浴等各種方法，除了含括生理及心理的各個層面外，更強調出SPA的原始精神，乃人與自然密切關係的呈現、掌握青春能量的匯聚點。

【強力推薦─相關閱讀 】

愛戀芳香－四季芳香精油之旅

草本記事 　秀色可餐　 真正的奢侈－頂級享樂生活哲學

【作者簡介】
田維莉
曾榮任國家籃球代表選手，因而能深刻體會到運動、健康、SPA養生與保養的密切關係，進而創辦國內第一家國際性全方位女子健美院鍾安蒂露。
強調「永遠年輕」的正確觀念，應是內外合一的自然與健康，清新自然的個人特色，在國內享有「SPA女王」、「派對女王」之美譽，現為SPA國際專業顧問。

【書摘】
★ SPA就是讓身、心、靈回歸自然，利用室內盆栽、燈光、芳香精油和大自然音效CD……在家也可以輕鬆做SPA！
★ SPA的種類雖多，但其基本概念始終和水與大自然有關，集合了保養、休閒、美容、運動於一體，強調的是在大自然的環境中，利用純天然的素材、結合芳香療法、人工按摩及古老的民俗養生法，讓身心靈享受完全的呵護，達到完全放鬆，永保健康的目的。
★ 皮膚就像一面鏡子，會把一個人的健康和情緒完全反映出來，因此保持青春的第一步，先從皮膚保養做起。
完整的肌膚保養包含四大階段：(1)清潔皮膚(2)調理肌膚(3)滋養皮膚(4)使皮膚光滑有彈性 ……
★ 薰衣草、玫瑰及依蘭等香料，可刺激身體的末稍神經、促進血液循環及淋巴流動，還可活化大腦，使自律神經系統與免疫系統的荷爾蒙分泌活絡。

　SPA女王田維莉出書社交名媛為發表會生色

有「SPA女王」稱號的天力廣告董事長田維莉，18日下午在台北小西華飯店舉辦了一場別開生面的新書發表會，為她的第一本書《Forever Young》(i智慧事業體出版)進行宣傳。田維莉耳際插著鮮花，身著紫紅色蕾絲長裙，在兒子所高舉的黑紗背後，身姿曼妙地徐徐舞進會場，這時小西華地下二樓的貴賓室被佈置得一派夏威夷風情，有鮮花、熱帶植物及白色紗縵，十足的田維莉情調。

在台北社交圈一直十分活躍的田維莉，早年是國家女籃代表隊選手，曾創辦台灣第一家健身美容俱樂部─鐘安蒂露，在和先生共同創辦的天力廣告公司擔任董事長，同時身兼世界中華工商婦女企管協會夏威夷分會會長。平日與田維莉相熟的姐妹淘，都是台灣的社交名媛，在這場新書發表會上，終於難得的一一現身，整個會場不但是人看書，也人看人。

田維莉近來知名度暴增，因為新創刊的台灣《壹周刊》，好幾期的報導中都提到她，最近的一期更以專題報導了她和先生用愛費心佈置的豪華家居。而在新書發表會上，每一個好姐妹都侃侃而談她們眼中的田維莉，有愛慕、有崇拜，有嫉妒，相當真情流露。

主持人毛學維就驚呼，田維莉好像希臘奧林匹斯山上下來的女神。市議員魏憶龍也津津有味地回憶和田維莉夫婦同遊烏來的愉快經驗。凌峰的太太賀順順也說，田維莉奔放浪漫的性格，把姐妹們的感情繫在一起。何麗玲說，田維莉相當懂得疼愛自己。崔慈芬則說，田維莉是真的活出了自己。而一向不多言的張瓊姿，也拿起麥克風道出她和田維莉相識的經過，可是當她不小心說出作者的年齡時，只看到女主人在背後微嗔。

田維莉在這本書中除了不免俗地談美姿美儀、護膚運動、睡眠、苗條食譜之外，她也相當強調與大自然多接觸。書中還有多幀寫真照，都是出自和田維莉結縭24年的先生梁世貴之手。今天的新書發表會上播映後，贏得在場人士相當多的掌聲。

姐姐和田維莉一起打籃球的裘海正說，田維莉在書中還有一個沒有寫到的長青祕方，就是romance和love。而這從封面開始一張張動人的相片，似乎就不言可喻了